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cross-posted from: https://feddit.org/post/2684467

Das Anti-Aging-Mittel Nummer eins: Sonnencreme.

Das allerwichtigste Hautpflegemittel, um Falten zu verhindern ist: Sonnencreme. Lichtschutzfaktor 50 (!). Und das in ausreichender Menge: Für Erwachsene gilt die Faustregel: Für jede Körperregion, also etwa Kopf mit Hals, Brustkorb, Bauch oder Arm, nimmt man etwa einen Strang Sonnencreme in der Länge der ganzen Hand.

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[–] addictedtochaos@lemm.ee -4 points 1 month ago* (last edited 1 month ago) (8 children)

Fun fact:

Sonnenschutz der Haut ist die Bräunung.

Diese Fähigkeit wird erheblich gestört durch glycolierung der proteine in den Hautschichten, und durch Oxydation ungesättigter Fettsäuren.

Übersetzt heißt das: Wenn du keine Falten willst, iss nur sparsam süß, und bleibe weg von Rapsöl und Sonnenblumenöl.

einfache Regel: wenn die Sonne brennt, also, man das Gefühl hat, daß die Sonne richtig bruzelt, dann geht gerade die haut kaputt.

Also, wenn ihr bleich seid, und nur rot werdet in der Sonne, wißt ihr jetzt woran das liegen kann.

Ob Sonnencreme tatsächlich gegen krebs und co hilft, weiß bis heute keine Sau

Aber wir wissen sehr gut, was der Haut schadet.

bestes anti aging mittel ist, keine prädiabetis zu bekommen.

[–] Stitch0815@feddit.org 8 points 1 month ago* (last edited 1 month ago) (7 children)

Kann ich da ein paar quellen haben?

Vorallem zu

Ob Sonnencreme tatsächlich gegen krebs und co hilft, weiß bis heute keine Sau

[–] addictedtochaos@lemm.ee -5 points 1 month ago* (last edited 1 month ago) (6 children)

hi, nee, das ist mir zuviel arbeit. das mit sonnencreme und krebs weiß keiner, weil man dazu eine studie machen ,müßte, in der die leute krebs bekommen.

ja, sonnencreme schützt, das ist unzweifelhaft. aber ob die sonnencreme beeinflusst ob man krebs oder falten bekommt, ist vollkommen unklar.

braune haut schützt auch gut.

ich versuche morgen daran zu denken, hier ein paar quellen zu posten.

[–] NotAnonymousAtAll@feddit.org 3 points 1 month ago (1 children)

nee, das ist mir zuviel arbeit. das mit sonnencreme und krebs weiß keiner, weil man dazu eine studie machen ,müßte, in der die leute krebs bekommen.

War weniger als 20 Sekunden Aufwand.

[–] addictedtochaos@lemm.ee 2 points 1 month ago* (last edited 1 month ago)

guck ich mir an, vielen dank!

ich habs mir angesehen, und bin zu dem schluss gekommen daß es keine sau weiß, ob sonnencreme gegen hautkrebs hilft. von falten ganz zu schweigen.

While the current evidence suggests no increased risk of skin cancer related to sunscreen use, this systematic review does not confirm the expected protective benefits of sunscreen against skin cancer in the general population.

https://ascopubs.org/doi/10.1200/JCO.2010.31.7529

https://aacrjournals.org/cebp/article/16/10/1923/174641/Counterpoint-Sunscreen-Use-Is-a-Safe-and-Effective

https://link.springer.com/article/10.1684/ejd.2018.3251

20 sekunden reichen halt nicht. du musst das zeug lesen.

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