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Amtsärzte regen Einführung von Siesta im Sommer in Deutschland an (www.tagesschau.de)

submitted 11 months ago by mettwurstkaninchen@feddit.de to c/dach@feddit.de

28 comments fedilink hide all child comments

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[–] qtj@feddit.de 10 points 11 months ago* (last edited 11 months ago) (2 children)

Wenn man in der Siesta tatsächlich schlafen würde bräuchte man ja nachts weniger Schlaf und könnte abends länger wach bleiben. Hätte also nicht weniger Freizeit. Ich fände das gut, bräuchte dann aber auch einen wirklich ruhigen Schlafplatz den ich Tagsüber aufsuchen könnte. Dann würde ich das bestimmt so machen.

[–] lichtmetzger@feddit.de 11 points 11 months ago (1 children)

Hängt halt auch ein bisschen vom eigenen Körper ab, wie gut so ein Powernapping funktioniert. Ich bin danach oft müder als vorher.

[–] ichmagrum@feddit.de 2 points 11 months ago

Ich würde einfach überhaupt nicht einschlafen. Bin schon froh, wenn das nachts einigermaßen funktioniert (gerade bei den Temperaturen).

[–] KiofKi@feddit.de 8 points 11 months ago

Naja so einfach gewöhnt sich der Körper aber nicht daran