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founded 1 year ago

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Diese acht Gewohnheiten steigern die Lebenserwartung (www.tagesschau.de)

submitted 11 months ago by Der_aus_Aux@feddit.de to c/dach@feddit.de

11 comments fedilink hide all child comments

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[–] geizeskrank@feddit.de 22 points 11 months ago (9 children)

Die Acht Faktoren:

So sollte man etwa körperlich aktiv sein, gut mit Stress umgehen können, sich gut ernähren, gut und regelmäßig schlafen und positive soziale Beziehungen pflegen. Außerdem sollte man weder rauchen noch übermäßig viel Alkohol trinken und auch nicht von Opioid-Schmerzmitteln abhängig sein.

[–] DAT@feddit.de 7 points 11 months ago (4 children)

so generische Lebensweisheiten halt

Sommerloch-Artikel

[–] Ragoo@feddit.de 4 points 11 months ago (1 children)

Ich finde es wichtig, dass sowas immer wieder mit Daten untermauert wird. Es ist in Deutschland nicht gerade selbstverständlich, dass man sich gesund ernährt, nicht raucht und säuft und ausreichend (oder überhaupt) Sport macht. Und das wird uns durch den demografischen Wandel noch viel stärker belasten in den nächsten Jahren.

Natürlich ist das nur die Grundlage. Eigentlich interessant ist es erst, wenn die Politik auch entsprechend handelt. Aber dann heißt es wieder, die Grünen wollen den Menschen vorschreiben, wie sie zu leben haben. Siehe die aktuelle Debatte zum Werbeverbot für Süßigkeiten für Kinder.

[–] vanZuider@feddit.de 5 points 11 months ago

Es ist in Deutschland nicht gerade selbstverständlich, dass man sich gesund ernährt, nicht raucht und säuft und ausreichend (oder überhaupt) Sport macht.

Es ist nicht selbstverständlich, dass man nach diesen Weisheiten lebt. Weithin bekannt sind sie trotzdem schon lange. Es erstaunt mich immer wieder, wie selbstverständlich manche Leute davon ausgehen, das "falsche" Verhalten anderer Menschen sei sicher nur auf mangelnde Information zurückzuführen, weil sie sich absolut nicht vorstellen können, dass diese anderen Menschen vielleicht auch einfach andere Wertvorstellungen und Zielsetzungen im Leben haben.

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