DACH - Deutschsprachige Community für Deutschland, Österreich, Schweiz

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Das Sammelbecken auf feddit.org für alle Deutschsprechenden aus Deutschland, Österreich, Schweiz, Liechtenstein, Luxemburg und die zwei Belgier. Außerdem natürlich alle anderen deutschprechenden Länderteile der Welt.

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founded 4 months ago

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Pulver im Kraftsport: Die Gefahr von reinem Koffein (www.tagesschau.de)

submitted 1 week ago* (last edited 1 week ago) by superkret@feddit.org to c/dach@feddit.org

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[–] Noobnarski@lemmy.world 2 points 5 days ago

Das ist schon wild, dass man pures Koffein ohne große Warnungen einfach online kaufen kann.

[–] fantawurstwasser@feddit.org 7 points 1 week ago (1 children)

Ich will ehrlich gesagt gar nicht wissen, was die Gymcrowd sich gerade an Spätfolgen in die Körper pumpt. Testosteron vom Schwarzmarkt. Komische Supplements. Solche Pulver. Ernährung aus der Hölle inkl. antrainierter Essstörungen. Verletzungen werden "weil man hart ist" nicht richtig auskuriert. Da kommt irgendwann eine Rechnung.

[–] superkret@feddit.org 5 points 1 week ago

Und das Krasse dabei ist halt, wenn man sich einfach nur gesund ernährt und einem strukturierten Trainingsplan folgt, hat man zu 95% den gleichen Erfolg.
Also abgesehen vom Testosteron, das ist halt der Cheat Code für die Abkürzung.